Tantra: a létezés gyönyörteli dimenziója

"A tantra azt mondja: fogadd el hálásan azt, ami vagy, hisz te a Teremtés nagy rejtélye vagy, végtelen dimenziókkal. Fogadd el. Tárd fel érzéssel, éberséggel, mély tudatossággal, sok szeretettel. Igyekezz megérteni azt, ami történik. Úgy az ösztön már nem vak, akkor a vágy segítség lehet. Átsegíthet önmagán. Ha az energia veled dolgozik és nem ellened, akkor ez a Föld a Paradicsom, a te tested a templom, és ahol vagy, az szent hely..." Osho

A tantra a Szívtudatosság útja. Azt tanítja, hogy mindenben és mindenkiben ott van az Isteni tudatosság és szeretet fénye. Ha úgy éljük életünket, hogy ez a fény helyet kap szívünkben, akkor egy új létminőségbe kerülünk. Egy olyan létminőségbe, amiben igazán önmagunk tudunk lenni felszabadultan, örömtelien a szeretetben. A szanszkritban van erre egy külön szó: Vasudeva-nak nevezik a szívünkben lakozó Isteni tudatosságot. 

A tantra kiemel a világ dualitásából, a megosztottságból, az ítélkezésből: azt tanítja, hogy mindenben ott van az Isteni szentség. Ebbe a szentségbe emeli be a szexualitást is a maga tisztaságában, ártatlanságában. A szexuális energia önmagában nem más, mint egy tiszta teremtő erő, ami képes a legnagyobb csodát létrehozni: új életet teremteni! Hogyan is lehetne bűnös vagy szégyenleni való az a szent energia, ami életet ad? Érdemes ezen elgondolkodni, hiszen ez az energia fizikai létezésünk alapja.

tantra programok

Tantra programok

Ezen az oldalon találjátok az aktuális programok, tanfolyamok, csoportok és előadások időpontjait, helyszínét és a szabad helyeket.

tantrafotel, szexfotel a káma szútra pozíciók gyakorlásához

Tantrafotel

A tantrafotel - másnéven szexfotel - a világ első olyan bútor modellje, mely arra lett tervezve, hogy tovább fejlessze a szeretkezés pozícióit, ezáltal egy különlegesen új élményt tud adni.

tantrikus könyvek

Tantra könyvek 

Ha a rendszeres gyakorlás mellett bővítenéd ismereteidet, inspirációt gyűjtenél a tantrikus masszázs, a szexuális extázis, vagy épp a tantrikus filozófia által, nézz be aktuális könyvtárunkba.

tantrikus masszázs

Tantrikus masszázs

A tantrikus masszázs célja, hogy tudatos érzéki érintések által minden sejtünkben megéljük a bennünk lévő Isteni csodát
- Jóni masszázs 
- Lingam masszázs

tantra zenék

Zenék tantra gyakorláshoz

Összegyűjtöttünk néhány zenét, amit a gyakorlás közben tudtok hallgatni. Kellemes időtöltést kívánunk!

tantrikus szex

A tantrikus szex művészete

tantrikus gyakorlatok révén tudatosságot viszünk a szexualitásba is. A testi gyönyörökön túl megnyílnak a lélek mélyebb dimenzió. 

párkapcsolati meditáció

Meditációk

Az alábbi meditációk segítségével növelhető a tudatosság és a jelen pillanat átélésének képessége, közelebb kerül-hetünk önmagunkhoz, és párunkhoz is.

párkapcsolati meditáció

Párkapcsolati meditáció

Párkapcsolati meditáció, ami segít egy boldog, kiegyensúlyozott kapcsolat fenntartásában, illetve megteremtésében. A párkapcsolati meditáció során felváltva fogsz hallani egy férfi és egy női hangot, ami segít a mentális ellazulásban. Egy kellemes relaxációval kezdjük...

tantra gyakorlat, tantra párkapcsolat, csakra harmonizáció

Tantra gyakorlatok

A tantrikus gyakorlás nem egyszerűen tudást, hanem tudatosságot ad: képességet arra, hogy életünket bölcsen kezeljük. Életünk bármelyik pillanatában lehetőségünk van a tudatosság gyakorlására: arra, hogy összekapcsoljuk szívünk fényét tudatunk fényével, és engedjük, hogy a szívünkben lévő Bölcsesség vezesse lépteinket.

kundalini shakti

Kundalini energia

A kundalini erő végtelen, kimeríthetetlen energia bennünk... Ez az őseredeti energia, ami alap állapotában összetekeredve a kundában helyezkedik el, a gyökércsakra területénél.

női intimitás és vonzerő

Tantra nőknek

Intimitás, szexualitás, női vonzerő: a változás nálad kezdődik, találd meg az utad a Benned élő Istennőhöz. Kapcsolódj nőiséged szakrális minőségéhez, töltődj fel az univerzális szeretet és az Istennő ereje által. Írások, meditációk, gyakorlatok.

Tantrikus magmegtartás gyakorlata

Tantrikus magmegtartás gyakorlata

A tantrikus magmegtartás alapvetően három szinten történik: testi, energetikai,lelki és szellemi szinteken. Ezeknek a technikáknak a rendszeres mértékletes gyakorlásával vitalitásunk megőrizhető, és könnyebbé válik a szexuális energiák uralása is.

A "tantra" szó meghatározása, jelentése

Szanszkrit szó, mely a "tan" és a "tra" gyökerekre vezethető vissza. Többfajta jelentése van. A különféle értelmezéseket röviden összefoglalva:

 
Khajuraho tantra templom
Tantratemplom, Khajuraho, India

Értelmezés a Wikipedia szerint

 
  • a szó gyökere, a szanszkrit tan (tanulás) és trayatri (próbálkozás) szavakból összerakva: a tanok gyakorlását jelenti
  • jelent szövetet, fonalat is: ez egyrészt utal egy olyan mindenütt jelenlévő abszolút tudatra, ami energiája révén mindent összeköt, valamint a tudás fonalára, ami segít kijutni az élet és halál megújuló körforgásából, a létezés magasabb síkjai felé vezetve minket
  • másik értelmezése az "út", de jelenthet "módszereket" is, és tágabb értelemben "a végső tudás elérésének módszerei"-re is utal
  • további jelentése lehet még: "átalakulás", és tágabb értelemben: "a méreg átalakítása nektárrá"
  • egy mindent átfogó tudást, tudatosságunk kiterjesztését is jelenti, egy olyan állapotot, amikor a fizikai valóságon túl is érzékelünk
  • felszabadulást is jelent, a tanok gyakorlása által felébredhetünk az illúzióból, amit teremtettünk
  • a tantra az Isteni Szeretet útja, hiszen egyik célja, hogy szívünkön keresztül tapasztaljuk meg a létezés végtelen gyönyörét

Egyetemes őselv

A tantra egyik szimbóluma Shiva, mint a Teremtő tudat, ami örök és mozdulatlan, másik szimbóluma a Kundalini Shakti, ami nem más, mint az az Őserő, ami körülvesz és áthat minden élőt és élettelent. A tantra gyakorlása révén átélhetjük, ahogy bennünk egyesül Shiva és Shakti. A Kundalini Shakti nem más, mint a bennünk lévő Istennő energiája, ami ha felébred és végighalad az energiaközpontok (csakrák) mentén, eljut párjához, Shivához, az abszolút tudatossághoz.

Ez az Ánanda, a kozmikus gyönyör állapota, ami szavakkal nem leírható, csak tapasztalás útján érhető el. A folyamat közben az egyén újjászületik, és egy teljes átalakuson megy át: többé már nem ugyanaz, hiszen megízlelte az Isteni nektárt.

Tantrikus masszázs

A tantrikus masszázs a lélek érintése a testen keresztül. Célja, hogy tudatos érzéki érintések által minden sejtünkben megéljük a bennünk lévő Isteni csodát. A test lágy simogatása, érzéki masszírozása történik, itt nem az izmok átgyúrása, hanem egy kellemes ellazult állapot, és az érzéki örömök átélése a cél. Az érzéki, tantrikus érintések hatására sejtjeink megtelnek élettel, megfiatalodnak, és javul életünk élvezetének képessége.

Hogyan is képzeld el? Ezen az oldalon leírunk néhány masszázs elemet, amit te is kipróbálhatsz otthon. A tantrikus masszázs segítségével egy különleges élményt tudunk adni, és a figyelemmel teli, szeretetteli érintések által tiszteletünket fejezzük ki a másik iránt...  
Bővebben:  Tantra masszázs

tantra masszázs

jóni masszázs

Jóni masszázs: gyönyör, szeretet, fájdalmak elengedése

A kellemesen meleg olajat érezve végigcsorogni a testemen és a finom érintéseknek köszönhetően sikerült teljesen ellazulni és teret engedni a későbbi erősebb, vadabb érintéseknek is. A hangulatom és az érzéseim gyorsan változtak a jóni masszázs során: volt, amikor a kellemesebb, relaxációs hangulata ragadott meg, máskor a szeretet energiák voltak jelen, és keveredtek a meghatódás illetve az afölött érzett fájdalom érzésével, hogy eddig mennyire nehézséget jelentett ezeknek a befogadása. Bővebben:  Jóni masszázs

Lingam masszázs: egy lehetséges út a férfi multiorgazmus felé

Lingam masszázs közben egy finom belső remegés vette kezdetét, ami idővel egyre csak erősödött. Perceken át folyamatos extázisban remegtem, egész testem rázkódott a gyönyörtől. Olyat éltem át, amit korábban még soha: bárhol érintettek az energia végigfutott egész testemen. Lábujjaimtól a fejem búbjáig egész testem erogén zónává vált. Szavakkal leírhatatlan kozmikus gyönyöröket éltem át, miközben a medencém területéről eltűnt minden feszültség... Bővebben: Lingam masszázs

Lingam masszázs - férfi multiorgazmus

tantrikus szerelem

Tantrikus szerelem

A tantrikus szerelem állapotában szívünk kinyílik a világra, könnyedén és természetesen áramlik belőle a fény és a szeretet. Olyanná válunk mint a nap, ami mindenre és mindenkire ontja fényét és melegét válogatás nélkül, vagy mint egy gyönyörű virág, aminek hatására életünk megtelik illatokkal, és színekkel. 

Ebben az állapotban túlcsordul belőlünk szerelem energiája. 

A tantrikus szerelemben nem akarjuk birtokolni a másikat. Tudásunk is tapasztalatunk van arról, hogyan lehet tisztán szeretni, féltékenység és birtoklás nélkül. Anélkül hogy korlátoznánk vagy megkötnénk egymást, szabadon szárnyalunk kiteljesedve a szerelemben. Annyira mély egységélményben vagyunk egymással és a teremtővel, annyira erős a bizalom közöttünk, hogy ez a szabadság természetes módon magától megszületik. Végtelen szeretetben szabadságot adunk önmagunknak és egymásnak is. Bennünk lüktet az Élet, ami nem más, mint a Szerelem energiája.

Tantra gyakorlat - férfi és női oldalunk harmonizálása

A tantrikus szex művészete

tantra gyakorlásával tudatosságot viszünk a szexualitásba is. A testi gyönyörökön túl megnyílnak a lélek mélyebb dimenzió. Ehhez idő és figyelem kell: az hogy szánjunk egymásra minőségi időt, és tiszta figyelmünkkel megajándékozzuk egymást. A tantra gyakorlatok segítenek abban, hogy az energiák aktiválódjanak testünkben és energiarendszerünkben is. A gyakorlás révén megtapasztalhatjuk azt az állapotot, amikor minden energiaközpontunk, azaz csakránk aktiválódik, és a gyönyör energiája szétárad testünkben. Ehhez az kell, hogy könnyedén, akadály mentesen tudjon áramolni testünkben az energia. A tantra programokon ezt célozzuk meg: a gyakorlatok sokszínűsége segít abban, hogy oldódjanak a blokkok testi, energetikai, érzelmi és mentális szinteken egyaránt.

A tantrikus szex közben az orgazmust akár minden sejtünkben is átélhetjük. Fokozódik bennünk a gyönyör megélésének képessége, miközben szexuális potenciálunk is megnő. A tantra szex gyakorlása által a gyönyörállapot elmélyül, és egyre hosszabb ideig benne tudunk lenni ebben a mindent átható spirituális élményben. Fokozatosan hozzá szoktatjuk testünket ehhez a magasabb energiaszinthez. Ezt a többlet energiát fejlődésünkre és egészségünk fenntartására tudjuk fordítani testi és lelki szinten egyaránt. Bővebben:  Tantrikus orgazmus

 

tantrikus szeretkezés, tantra szex

Tantra szex, tantrikus szeretkezés

A tantrikus szexben fontos az odaadás. Adjuk át magunkat az érzékeknek, vágyainknak és a társunknak. Az odaadáson keresztül nyílik ki a kapu az univerzum magasabb dimenziói felé. 

A tantrában az egyesülés célja nem csupán a gyönyör megélése, hanem a belső egység mély átélése. Ebben a belső egységállapotban nem vagyunk egyedül, ott van a másik is, sőt az egész univerzum, tudatunk kinyílik és kiteljesedik. A tantrikus szerelem tiszta állapotába kerülünk. 

Minden egyes szexuális pozícióban másképp áramlanak az energiák... 

A tantrikus szeretkezés közben nem sietünk sehova, megadjuk magunknak az időt arra, hogy tudjunk figyelni az érzéseinkre, a légzésünkre, és a finomabb szintű energiák áramlására. A tantrikus szexuális egyesülés olyan, mint egy meditáció, amiben az eksztatikus gyönyör átélése elnyúlik, sejtjeink megfiatalodnak, agyunkban felszabadulnak boldogság hormonok, lelkünk lángra lobban. Megnyílik egy kapu, amin keresztül elérhető akár a megvilágosodás is.

 

A tantrikus szerelem és a tantrikus szeretkezés végső célja

A tantrikus szeretkezés célja a fent leírt Ánanda állapot megtapasztalása. Fontos tudni, hogy olyan mértékben tud felébredni bennünk a Kundalini Shakti energiája, amilyen szinten tudatosságunk van. Ezért fontos a meditáció. Tulajdonképpen az egész szerelmi együttlét válik meditációvá. Az Ánanda állapota nem egy csúcsélmény, hanem egy hosszan tartó gyönyör állapot, amiben minden sejtünkben átéljük az extatikus gyönyört.

A tantra gyakorlás végső célja ezáltal egy olyan létállapot elérése, amiben átsugárzik rajtunk keresztül az Univerzum fénye és szeretete. Ebben az állapotban már nincsenek falak, eltűntek a félelmek, szabadon áramlik a szeretet energiája, és egy állandó kozmikus gyönyörben van részünk. Képesek vagyunk arra, hogy bármi is jelenjen meg az életünkben nem állunk ellen a tapasztalásnak, tisztán befogadjuk és átéljük annak tudatában, hogy mi hívtuk életre. Ezáltal a múltbéli karmikus visszahatások útjelzőtáblává válnak, mutatva számunkra az utat a teljesség felé. 🙂

 
 

tantrikus szeretkezés, kozmikus orgazmus

Tantra gyakorlatok a mindennapokban

A gyakorlás révén tudatosságot viszünk mindennapjainkba. Amellett, hogy átéljük, az adott pillanat által megnyíló tapasztalatot, jelenlévők, fókuszáltak és tudatosak maradunk. Átadjuk magunkat a tapasztalásnak, miközben végig tudatában maradunk annak, hogy a bennünk lévő abszolút tudatosság tapasztal rajtunk keresztül. Ez a nézőpont alapjaiban változtatja meg életünk minőségét.

A tantra indiai irányzatai

  • az egyik, igent mond a Szerelemre, valamint a tudatossággal és szeretettel átszőtt intimitásra, és szexualitásra. Ez az áramlat jellegét tekintve feminin, ami egyrészt abban nyilvánul meg, hogy a Női princípium kerül előtérbe, azaz a befogadás, lágyság és szeretet hangsúlyozása a gyakorlatokban, másrészt abban, hogy hagyja megnyílvánulni a testünkben rejlő isteni természetet. A testet a nagy egész mikrokozmoszának tekinti, és azt vallja, hogy amennyiben az érzékek ajtaján meditatív tudatossággal lépünk be, megtapasztalhatjuk a teljes Világegyetemet, az Univerzumot. Ezen az úton sok olyan gyakorlatot sajátíthatunk el, ami mélyebb önismeretet ad, és segítséget ahhoz, hogy teremtő energiáinkat aktivizálva a Szerelmet egy magasabb szinten éljük meg.

  • a másik, inkább aszkéta jellegű, és a tantra jógán alapuló megközelítés célja, hogy a követő elérje, és megtartsa azt a felsőbbrendű belső fegyelmet, ami által túl tud lépni a test és elme határain, ezáltal eljutni az önmegvalósítás magasabb szintjeire. A módszer követőjének tartózkodnia kell attól, hogy bevonódjon az érzelmekbe, ehelyett inkább arra törekszik, hogy tanúként, megfigyelőként legyen jelen. Ez az áramlat egy inkább férfi-központú út, mely a szexet csupán elsődleges segédeszközként tekinti a tudatosság motorjának beindításához. Éppen ezért ebben az irányzatban szigorúan elvárják a férfi követőktől a szexuális kontinenciát, azaz a magmegtartást.

Tantra templom, Khajuraho, India
Tantra templom, Khajuraho, India

Tantra jóga - a kozmikus elmélyedés ösvénye

A tantra jóga célja az önmegvalósítás elérése a Kundalini energia felébresztésével, a bennünk lévő Siva és Sakti egyesítésével. A tantra jóga több, mint 6 ezer éves, a történelem előtti Rudra vagy  Sivaizmusból származik. A tantrikus szövegek olyan kinyilatkoztatások, melyek ellentétben állnak az Upanisádok (ókori ind bölcseleti művek) által hirdetett lemondással. A tantrikus út alapvető tézise, hogy úgy is elérhető a felébredés, hogy közben nem mondunk le az élet élvezetéről. A tantra jóga módszerei arra irányulnak, hogy képesek legyünk kiterjeszteni tudatunkat a fizikai síkról a természetfeletti világig. A tantra jóga ura Siva, és módszerei magukban foglalják a különféle síkok lényünkben történő egyesítését, majd túllépve az érzékek határain kilépni az anyagi tér dimenzióiból.

tantra jóga shri yantra

A tantra jóga gyakorlása

A gyakorló számára fokozatosan tárulnak fel az analogikus, mágikus összefüggések a belső mikrokozmosz és a külső makrokozmosz között. Ez által élő tapasztalattá válik a gondolatok teremtő ereje, valamint az a tudás, hogy a csakrák és a belső energiarendszer tisztításával elérhető egy olyan magasabb tudatszint, amikor életének teremtőjévé válhat. A tantra egy tapasztalati út: a gyakorló a befelé történő összpontosítás révén fedezi fel saját testében a finom-fizikai képességekhez kötődő tudati központokat, azaz csakrákat, és a mindennapokban alkalmazott tudatos figyelem által tapasztalja meg az összefüggéseket a belső és külső világ között. A gyakorlás során többek között alkalmaz különféle mantrákat, jantrákat, és tantrikus szertartásokat, melyekben központi szerepe van az istennő energiájának, amit Kundalini Shakti néven szoktak említeni. Bővebben:  Tantra jóga

 

Buddhista és taoista tantrikus irányzatok

A tibeti buddhizmus vadzsrajána irányzatában a tantra egy eszköz a megvilágosodáshoz a tantrikus Istenségekkel való azonosulás által. Nem külső Istenségek bálványozásáról van szó, hanem inkább archetipikus ősképekről, amik a gyakorló belső legmélyebb természetét képviselik. A gyakorlók az imádat tiszta odaadási formáiban felajánlják a testet és a tudatot Istennek, hogy az isteni erők töltsék be azokat, és végezzék el a belső tisztulás és átalakulás munkáját. Olyan eszközöket ad, melyek segítenek a vágy energiáját felhasználni, átalakítani és megfelelő irányba terelni a megvilágosodás eléréséhez.

Kínában a taoisták a tantrát összekapcsolták az egészség és a hosszú élet elveivel. Az orvosok olyan közösülési helyzeteket írtak elő betegeiknek, amelyekkel stimulálni lehet a chinek, vagyis az életenergiának az áramlását, és létre lehet hozni a testen belüli jin és jang jellegek harmónikus egyesülését. A taoista irányzat engedélyezi a szerelmet, de lényeges szempontnak tartja az ejakuláció szabályozását. Hite szerint ez jó hatással van a szervekre, és egyúttal magasabb tudatállapotok eléréséhez is vezet.

Buddhista tantra



Tantra Magyarországon

A tantra Magyarországon csupán néhány évtizede jelent meg, viszont az ősi magyar kultúra tartalmaz tantrikus elemeket. Budapesten 2011-ben alapítottuk meg a TantraSziget központot, ahol az indiai tantrikus feminin utat járjuk, aminek az alapja a Szerelem és Szeretet energiája. A játékos, kommunikációs gyakorlatok összeállításánál ügyelünk arra, hogy a szívcsakra legyen a kiindulópont, ezáltal egy biztonságos megtartó energiateret hozunk létre minden programon. Miután feloldottuk az itt lévő aktuális érzelmi és energetikai blokkokat, tudunk továbblépni, és beintegrálni a többi energiaközpont minőségét. Az Arany tantra útját járjuk, ami arról szól, hogy megtaláljuk a kiteljesedés felé vezető arany középutat.

tantra shivashakti
Shiva-Shakti

Ezen az úton a tantra elvezet önmagunkhoz, belső Univerzumunkhoz, lényünk középpontjához. Tudatunk fénye összekapcsolódva szívünk szeretetével, átlényegíti a Bennünk lévő életenergiát, eljut egészen a gyökerekig, és feloldja az ott lévő blokkokat, félelmeket. Nem egy hitrendszert vagy filozófiát tanítunk, hanem egy nagyon gyakorlatias, egyszerű tapasztalati tudást, meditációs módszereket, és különféle technikákat, amik a bennünk lévő életenergia áramlását segítik. Ezek közül a módszerek közül mindenki kiválaszthatja a neki megfelelőt, ami legközelebb áll hozzá, illetve ami számára legtöbbet adta a gyakorlás során.

Az emberben munkáló energia kétféle természetű. Spirituális, és anyagi. Az ember önmagában is ellentmondás, egy talány, egy koan. Ez a földi világ egy iskola, a megtanulandó lecke pedig az, hogy miképpen lehet elérni az anyag és a szellem egységét. A bölcs ember mindkét dimenziót együtt tárja fel. A szellem finom energiája, ha engedik behatolni a testbe, bölcsességet és megvilágosodást hoz. A test energiája pedig, ha engedik behatolni a szellembe, eksztázissá válik.

A tantra gyakorlatok segítenek abban, hogy fizikai energiád felébredjen, és mint egy méhet, elvezessen a kiteljesedés nektárjához. Erre születtél; az a dolgod, hogy felébredj, emlékezz, és hogy az Élet zenéjére táncolj. Ez a koan, amikor már átlátod és megérted, a megvilágosodást hozza el számodra.

Tantra szótár: a legfontosabb alapfogalmak

Shiva-Shakti: a tantrikus hagyomány által tisztelt Isten és Istennő, a bennünk lévő férfi és női energiák lehetséges megjelenési formái.

 

yab yum

Yab-yum: a tantrikus szeretkezésre jellemző pozíció. A nő a férfi ölében helyezkedik el szemből, és lábait összeérinti a férfi háta mögött. Mindketten egyenes háttal ülnek. Szívük fénye, és tudatosságuk fénye is összekapcsolódik, így a köztük létrejött energiakör, valamint a légzés és mozgás által felébresztett gyönyör energiák szétáradhatnak teljes lényükben.

Lingam: a férfi nemi szerv szanszkrit megnevezése. A lingam masszázs olyan tudatosan felépített technikákból áll, ami segíti a férfit  ellazulni, miközben ébreszti a lingam energiáját. Többek között a lingam masszázst is tanítjuk a Párkapcsolati Tréningen. Shiva teremtő erejének szimbóluma. Jelképezi a megnyilvánult anyagi világot, és a láthatatlan, megnyilvánulatlan legmagasabb valóságot is. Bővebben...

Yoni/Jóni: a női nemi szerv szanszkrit megnevezése. A jóni masszázs olyan tudatosan felépített technikákból áll, ami segíti a nőt ellazulni, miközben ébreszti a jóni energiáját. Kulcsfontosságú, hogy a jóni a masszázs során végig tisztelettel legyen érintve a nő, figyelve az érzéseire és visszajelzéseire. Többek között a jóni masszázst is tanítjuk a Párkapcsolati Tréningen.

Tágabb értelemben a Yoni jelképezi a világ teremtésének anyaméhét, azt a végtelen befogadó Teret, amiben meg tud nyilvánulni a Teremtés. Ezáltal a nőiség kulcsszimbóluma, a női teremtő erőt szimbolizálja. Bővebben...

Ida-Pingala nadik: testünkben a gerinc mentén haladó energiavezetékek. Ida a női, Pingala pedig a férfi energia csatornája.  

Prána: életerő, élet energia

Kundalini: őserő, mely „alvó állapotában” a gerincoszlop aljánál összetekeredett szunnyadó kígyóval jelképezhető. Tudatosságunk emelkedésével és energetikai rendszerünk tisztulásával párhuzamosan a kundalini energia egyre magasabb szinten ébredhet fel testünkben. Szokták Kundalini Shaktinak is nevezni, hiszen a hagyományok szerint ez az energia nem más, mint a bennünk is jelenlévő Istennő energiája. Bővebben: kundalini energia

Csakrák: energiaközpontok, melyeken a keresztül áramló életenergia táplálja testünket és szabályozza életfunkcióit. A tantrát gyakorló személy idővel képes lehet tudatosan áramoltatni szexuális energiáit a csakrákon felfelé haladva, megtapasztalva a gyönyör és orgazmus átélésének egyre magasabb szintjeit. Bővebb információ az egyes csakrákról, csakrateszt kitöltése

Magmegtartás – szexuális kontinencia: tudatos döntés és rendszeres gyakorlás által férfiak számára elérhető és tanulható az orgazmus és ejakuláció különválasztása, mely által a gyönyör új szintjei nyílnak meg a gyakorló előtt. A multiorgazmus lehetőségén túl megemlítendő, hogy az ejakuláció elmaradásával az értékes életenergia nem vész el, a férfi erő és vitalitás hosszú időn át megőrizhetővé válik.

Tantrikus könyvek

tantrikus könyvek

Osho: Tantra c. könyvéből idézet

"Miközben kezem simogat, édes Hercegnőm, olvadj fel az örökkévaló szerelemben"

Siva, az Isten, a szerelemmel kezdi. Ez az első "technika". Az életben akkor állsz legközelebb önmagadhoz, ha szerelmes vagy. Ha nem tudsz szeretni, nem tudsz megnyugodni sem. De ha tudsz, akkor életed értelmet kap..." Bővebben...

 

Aktuális programjaink időpontjai és szabad helyek Otthoni gyakorlás Ingyenesen letölthető párkapcsolati meditáció

 

Program ajánló: 

Tantra Kurzus Párkapcsolati Tréning

Úton párunkkal az Intim társszövetség felé

tantra kurzus párkapcsolati tréning

Következő I. rész: 2024. április 27-28.

A Tantra Kurzus Párkapcsolati Tréning célja, hogy pároddal még közelebb kerüljetek egymáshoz és mélyebb lelki szinten megnyílhassatok egymás felé.

A tantra kurzus hatására észrevétlenül feloldódhatnak a párkapcsolat feszültségei, és helyükre szeretet, bizalom és megértés energiái kerülnek.

Úgy építettük fel az öt részes programsorozat gyakorlatait, hogy lépésről lépésre fokozatosan segítenek Benneteket ezen az úton.

Bővebben Szabad helyek  Jelentkezés

tantra önismereti csoport tantra gyakorlás

tantra tábor