A kundalini erő és a szexuális energia
Ahhoz, hogy megértsük a különbséget a kundalini erő és a szexuális energia között, szükséges némi alap tudás az ember energiarendszeréről, amit a nádi rendszernek is neveznek. Ez egy zárt rendszer, a nádik azok a járatok, ahol az energiák áramolnak. Nádi=mozgás, folyam, az az energia ami egyensúlyban tartja a belső folyamatokat és a testhőmérsékletet, valamint szerepet játszanak az ösztönös reakciókban is.
72 ezer nádi van, ebből 14 nádi a legfontosabb az emberi működés szempontjából, amiből az alábbi 3 nádi eszenciális:
Susumna nádi: a legfontosabb a susumna (v. saraszvati) – ez általában alvó állapotban van, és akkor válik aktívvá, amikor mindkét orrjukon egyenlően lélegzünk, ez egy többrétegű, 7 síkú vezeték, itt áramlik a prána és a kundalini energia is.
Ida nádi: testünk bal oldalán fut végig ez az energiavezeték, nevezik ganga nádinak is. Tápláló, tisztító, a hold energiája bennünk, víz típusú, női energiaminőség. A paraszimpatikus idegrendszeri működéshez, illetve jobb agyféltekénkhez kapcsolódik.
Pingala nádi: testünk jobb oldalán fut végig ez a nádi. Aktivitás, vitalitás, a tűz elemhez kapcsolódó energia. A bennünk lévő nap minősége, férfias, erőteljes energia hordozója.
A kundalini erő felemelkedése történhet finoman is...
Cél, hogy az idából és a pingalából a pránát a susumnába tudjuk irányítani. A gyakorlás, jellemünk pallérozása, gondolataink hatására kifényesedik a finomenergetikai rendszerünk, lényünk kifinomodik, és a kundalini erő átcsúszik rajta (tehát nem alulról töri át a grandikat és csakrákat).
Lépések: óvatosan odafigyelve mindig egy kicsit többet beemelni, érdemes minden évben egy rossz dolgot elhagyni és egy pozitívat beemelni a gyakorlásunkba. Fontos a testtisztítások rendszeres végzése, főleg a mai korban. Évtizedek kellenek sokszor, hogy le tudjuk tisztítani. Ezután jön a meditáció, az elménk lecsendesítése.
A pránikus áramlatok felváltva működnek. Ha a bal orrnyílás az aktívabb, akkor az ida, ill. paraszimpatikus idegrendszer működése az erőteljesebb. Ha erőteljesebb munkát akarunk végezni, érdemes aktiválni a pingalát pl. kapalabáti pránajámával.
Wikipédia definíciója a kundaliniről
Kapcsolódó oldalak:
Kundalini energia Tantra Tantra gyakorlatok Szexuális meditáció Tantra meditáció